Шоубизнес, Клюки, Събития и Лайфстайл

Лайфстайл и клюки» Здраве» Енергия»
Печат

Тангото помага срещу стреса

Снимка: http://www.yourself.it

Не е тайна, че танците са един страхотен начин да се откъснете от напрегнатото ежедневие и заедно с това да се грижите за фигурата си. Австралийски учени от университета в Камбера и този в Нов Южен Уелс обаче доказаха по научен път, че уроците по танго са идеален начин да се излекувате от депресивни и стресови състояния и чувството за тревожност.

Терапията с аржентинския танц показала страхотни резултати. При участниците значително намаляло безсънието, настроението им се подобрило и започнали да чувстват удовлетворение от живота. Една от причините според специалистите е фактът, че танцът изисква физически контакт между партньорите, синхронизация на техните движения и известна доза импровизация. Това кара хората да се концентрират върху настоящето и да спрат да мислят за проблемите и разочарованията си.

 

Сподели:
Facebook Facebook Twitter Twitter Свежо Свежо
Напиши коментар

Вашето мнение

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Моля въведете кода от картинката

Captcha